Kickbox-Workshop in der 3b

Verschiedene Sportarten kennen lernen steht an unserer Schule immer wieder auf dem Programm: Fußball, Tischtennis, Schwimmen, Tanzen, …

Heute konnten die Kinder der Klasse 3b auf Initiative der Eltern eine besondere Kampfsportart entdecken.

Leo Szlauzys, Deutscher Meister im K1- Kickboxen und sein Kollege Adil haben den Jungen und Mädchen tolle Einblicke geboten.

Los ging es mit einem Aufwärmtraining. Schon jetzt kamen einige ins Schwitzen, was natürlich auch an den unverschämt hohen Temperaturen lag.

Dann wurden die Grundlagen vermittelt: Deckung und Kampfstellung

Mit Partnern konnten die Kinder diese Dinge ausgiebig trainieren.

Natürlich bleibt man nicht unbeweglich stehen, sondern bewegt sich vorwärts, rückwärts und nach links und rechts. Auch das muss geübt und trainiert werden. Mit einem Reaktionstraining und immer schnelleren Ansagen haben die Kinder auch das gemeistert. Dafür braucht es nicht nur körperliche Fitness, sondern auch ein schnelles Hirn.

Überhaupt werden in dieser Kampfkunst viele wichtige Werte vermittelt: Fairness, Frust aushalten, Disziplin.

Am Ende durften alle Kinder das Gelernte an ihren Trainern testen – mit richtigen Boxhandschuhen. Gut dass die beiden Profis hart im Nehmen sind!

Vielleicht hat das Schnuppertraining manchen so gut gefallen, dass sie demnächst im Marmas Gym in Remagen am Training für Kids teilnehmen.

Spaß gemacht hat es in jedem Fall!

Text und Fotos: Heidi Wiesmann